CONSCIENCIA EN MOVIMIENTO

La mente que sirve al espíritu es invulnerable. El espíritu es amor.  No sufras si te equivocas.  Si te descubres una y otra vez sirviendo a la voz del ego. Respira, descansa. Sabes que eres amor.  Mira a tu interior. Una y otra vez.  Respira, descansa.  Pon tu mente al servicio del amor. No nos enseñaron a poner nuestra mente al servicio del amor.  Así que tenemos que olvidar lo que aprendimos. Nos enseñaron a poner nuestra mente al servicio de  otros intereses, que no eran los nuestros.  Al servicio del "que dirán", de "a Dios rogando y con el mazo dando",  "de más vale pájaro en mano que ciento volando", de las "buenas notas",  "los buenos ingresos" y "familia de bien". Yo prefiero mil pájaros volando que asustar uno entre mis manos. Quiero ser yo misma despreocupada de lo que opinen los demás. Quiero mirar en mi interior y descubrir que soy amor. Quiero poner mi mente al ser...

Este artículo y  los anteriores se pueden aplicar tanto en el ámbito escolar como doméstico. Las normas de convivencia que mejor se interiorizan y se respetan son las se elaboran con los estudiantes o hij@s. Si reflexionamos a partir de las preguntas: ¿Qué tipo de clase queremos tener? ¿Qué tipo de escuela deseamos? ¿Cómo nos gustaría que fuese la vida en familia, la distribución de tareas, el tiempo de ocio...? Si los niñ@s o jóvenes participan en la creación de normas de convivencia a partir de las necesidades que observan, es más fácil razonar y dialogar con ellos cuando las normas no se respetan. ¿Necesitamos un aula o casa limpia y ordenada? Entonces habrá que elegir la norma: "Mantenemos el orden" y distribuir las tareas. ¿Nos gusta el silencio o que respeten nuestras cosas? Si es así, escribiremos la norma que se deduce de nuestras necesidades: "Hablar en voz baja" o "Respetamos las cosas de los demás" En los momentos de confli...

¿Qué quiere decir que estamos del mismo lado? El adulto acepta la posición del estudiante o hij@,  a la vez que rechaza el comportamiento inadecuado. El adulto comprende que todas las personas, en algún momento u otro: -   necesitan un “extra” de atención. -   desean evitar la vergüenza del fracaso - se sienten tan enfadados que hacen cosas de las que más tarde se arrepienten -  necesitan sentirse en control de sus vidas - tienen tal exceso de energía que no pueden parar quietas - se aburren - no se enteran de las reglas del juego Estar en una de estas posiciones no es malo en sí. A veces no tenemos elección.  Podemos, en cambio, elegir nuestra conducta, nuestra actitud, y cubrir nuestras necesidades sin causar un perjuicio a otros. Es esencial empatizar con la posición de necesidad, lo cual no implica aceptar el comportamiento indeseado. Comprender las posiciones de necesidad nos lleva a dar un poco de atención extra a algún estudia...

Si una mente percibe sin amor,  percibe tan sólo un armazón vacío  y no se da cuenta del espíritu  que mora dentro. Percibo sin amor cuando sólo veo el aspecto externo y además busco fallos.  Percibo un armazón vacío cuando miro a un animal, una planta o un paisaje y no veo el espíritu que los habita y que merece mi respeto. Percibo sin amor cuando generalizo, clasifico y etiqueto a la gente, despersonalizándola, deshumanizándola, robándoles el espíritu. Saber que todos somos uno. La primera mirada de amor hacia mí misma. Respeto hacia el espíritu que me habita. Luego, aprender a mirar a los demás. Escrito por María

Cuando refuerzas los errores que otros han cometido,  los aprisionas. ¿Y qué es reforzar un error? Reforzar un error es recordarlo, comentarlo, echarlo en cara, buscar culpables... ¡Cuántas veces hacemos esto con nosotros mismos, incapaces de perdonarnos, incapaces de pasar por alto nuestros errores, nuestros fallos, nuestros defectos...! No te aprisiones, no aprisiones a los otros. Suelta esta noche en silencio. Libera, respira y suelta...  Escrito por María

Los pilares que sostienen esta forma de ver la educación son los siguientes: - Estamos del mismo lado, alumnos y profesores, madres, padres e hijos - Colaboramos para encontrar soluciones a nuestros conflictos - Buscamos desarrollar mayor responsabilidad por parte de todos los implicados Según esta corriente de pensamiento, la mayor parte de los conflictos surgen de una de las siete posiciones de necesidad (viernes 26 de mayo de 2014). Es decir, los problemas surgen de una necesidad de llamar la atención, evitar el fracaso, un sentimiento de ira u otra emoción que debe gestionarse, el deseo de tener el control, energía que tiene que encauzarse, el aburrimiento o la desinformación.  Si diagnosticamos el conflicto de acuerdo a la fuente de la que surge, podemos encontrar una solución conjunta con los implicados, a partir de la reflexión y los acuerdos. Por ejemplo, ¿el crío no para quieto en la silla? Desde este enfoque buscamos la causa. ¿Está aburrido, necesita moverse, n...

"Los milagros cancelan el pasado en el presente y así liberan el futuro" ¿Qué es cancelar el pasado en el presente? Cancelar el pasado en el presente es mirar el pasado con ojos nuevos y dar un significado a todo lo que pasó, a lo que sufristeis, a los silencios y a la soledad.  Mirar todo eso con los ojos del perdón y del amor, para así soltar el peso que os ahoga, que os oprime, que no os deja avanzar. Es aligerar la mochila, es caminar ligeros de equipaje. Si no aprendemos las lecciones se repiten. Si no soltamos, si no perdonamos, repetiremos el pasado, el cual se proyectará al futuro uno y otra vez. ¿Cómo liberamos el futuro? Respira y suelta. Perdona y olvida. Que de tu pasado sólo quede su belleza, y que ésta se proyecte al futuro. Sana tu memoria. Para que tu futuro sea pleno y lleno de paz. Escrito por María