CONSCIENCIA EN MOVIMIENTO

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II JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS- CENTRO DE ACTIVIDADES  SANANDA JACA VIERNES 28 DE OCTUBRE 19.00 Conferencia sobre Hooponopono. Conoce esta técnica ancestral  que nos permite resolver tanto conflictos antiguos como los del día a día,  borrar las creencias limitantes y memorias dolorosas. Mª José Cabanillas. 20.00 Reiki. Sanación a través de la Energía Universal. Ven a practicar o a recibir. Grupo de Reiki de Sananda. SABADO 29 DE OCTUBRE 10.30 Yoga. Asanas, pranayamas, meditación. Milagros Sánchez. 11.30 Conferencia sobre Feng-Shui y Geobiología. Norma Pesce. 12.30 Pilates. Da flexibilidad y movilidad a tu cuerpo. Jesica Iuzzolino 17.00 Lectura del Iris y Reflexología Podal. Diagnóstico y Terapia naturales. Hasta las 21.00h. Coge tu cita a lo largo de la tarde. Víctor Díaz. 18.00 Teatro: “Camino Blanco del Cielo” Un cuento para el corazón sobre la celebración de la Vida, al Amor y la Entrega. Asoc: Vía Láctea. 19.00 Biodanza. La alegría, la música y la dan...

TALLER DE LUZ NEGRA Historia de Eduardo Galeano.   " Un hombre del pueblo de Neguá, en la costa de Colombia, pudo subir al alto cielo.A la vuelta, contó. Dijo que había contemplado, desde allá arriba, la vida humana. Y dijo que somos un mar de fueguitos.—El mundo es eso —reveló—. Un montón de gente, un mar de fueguitos. Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco, que llena el aire de chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca, se enciende." Fuerzas para brillar: La alegría (va de la mano de la gratitud y de la generosidad), la curiosidad (acompaña al deseo de explorar y de saber), la fuerza interior (requiere el coraje de vivir en la incertidumbre, de renunciar ...

Cuidar de mi ambiente externo, uno de los factores de análisis fundamental cuando hablamos de salud, es no sólo atender al aire que respiro u otros factores de contaminación ambiental (acústica, electromagnética, etc.) sino también a mi espacio emocional en relación con los otros. ¿Cómo son mis relaciones? ¿Soy capaz de expresar mi opinión? ¿Me siento a gusto relacionándome con los demás? ¿Soy consciente de mi poder para crear ambientes - sanos o contaminantes - con mis palabras y con mi actitud? En la clase del lunes trabajamos algunas de estas ideas, asumiendo que el conflicto interpersonal es natural y va ligado a la vida en sociedad. Asumir esto me prepara para los posibles conflictos que puedan darse en mi vida. Muchos de esos conflictos no van realmente conmigo: surgen más de los distintos mapas mentales en los que se mueve la gente, y que posiblemente no tengan nada que ver con el mío propio. Me gusta comparar estas situaciones con un trayecto en tren, en el que cada uno se m...

Hoy hemos tocado el tema de nuestro centro.  Uno de los principales factores que influyen en nuestra salud es el ambiente, tanto interno como externo, en el que nos desenvolvemos.  Estar en nuestro centro significa cuidar nuestro ambiente interno, dirigir la mirada hacia nosotros mismos y no estar constantemente pendientes del exterior. Significa ocuparme de mis asuntos, permitiendo a los demás ocuparse de los suyos. En biodanza no hay vivencia si no estoy centrada en mí, en lo que siento, en lo que en mí se mueve. La vivencia es lo que me permite acceder a lo que Rolando Toro, el creador de la Biodanza, llama el inconsciente vital, que podríamos traducir como "el latir de mis células".  Estar pendiente constantemente de lo que dicen y hacen los demás, del corrillo de turno,  de lo que otros piensan sobre mí o sobre lo que pasa en el mundo... Todo esto me distrae de mi vivencia día a día, me hace perder protagonismo, me deja tan sólo un papel "secundario" en la ...

MANTENER EL EQUILIBRIO             Estar sano significa tener objetivos. Estar enfermo quiere decir que la persona pierde la libertad de buscar tales objetivos.             Estar sano es un estado de equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, un estado natural de ser uno mismo. Este equilibrio es activo y fluido: se requieren pequeños ajustes continuos. Cuanto más rígida e inflexible sea una persona más probabilidades tendrá   de perder el equilibrio al ser incapaz de realizar esos ajustes.              El estado de desequilibrio puede dividirse en enfermedad y en dolencia. La enfermedad es un proceso patológico constatable. La dolencia es una experiencia subjetiva. Podemos sentirnos enfermos sin motivo aparente.               La enfermedad llega cuando una persona ha perdido el equilibrio....