CONSCIENCIA EN MOVIMIENTO

Gracias a todas y a todos los que ayer compartisteis conmigo el taller de celebración de la primavera. Nos juntamos trece personas a celebrar la vida y realmente lo conseguimos. Fue un taller lleno de alegría y de expresión de libertad. Espero que la energía de amor incondicional que ayer generamos durante el taller se haya extendido por este mundo nuestro que precisa tanta sanación. Un abrazo y hasta pronto. Fotografía tomada de Internet.  Atribuida a Lora Palmer, fotógrafa rusa.

TALLER DE BIODANZA  CELEBRA LA PRIMAVERA CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA, CALLE MAYOR FRENTE A BENEDICTINAS TLF 974 356839 aPORTACIÓN: 15 EUROS  12 EUROS SI NO ES TU PRIMER TALLER 10 EUROS SI TRAES A UN AMIGO  QUE NO HAYA HECHO BIODANZA CON NOSOTROS

Según Lazarus y Folkman ,  las personas afrontamos de diversas formas situaciones estresantes. Ellos clasifican las diferentes posturas en confrontación, distanciamiento, autocontrol, búsqueda de apoyo social, aceptación de la responsabilidad, huída-evitación, planificación y reevaluación cognitiva. En esta entrada comentaré las cuatro primeras y, más adelante, las cuatro últimas, para ir poco a poco. Imagino que la mayor parte de nosotros no seguimos siempre un patrón fijo de respuesta, pero es conveniente conocer como actuamos para tener el poder de elegir la forma más adaptativa, es decir, la que mejor nos ayuda a "sacar las castañas del fuego" sin quemarnos las manos. Confrontación . En principio suena bien, pero depende de la forma en que lo hagamos. ¿Soy proactiva o reactiva? Es decir, ¿me enfrento directamente al problema buscando una solución constructiva o reacciono, a veces incluso de forma agresiva, sin realmente valorar mi actuación? Distanciamiento . ¿Sé ...

http://risoterapiajaca.blogspot.com/2010/02/sobre-la-muerte.html

Mercedes García Bravo, amiga, te has ido. Planes pospuestos que ya no se van a poder realizar. Ahora que sé que nunca sabemos, quisiera no volver a dejar pasar una oportunidad de encuentro. Habrá que aprender a sentirte en otra dimensión y superar la pena por no tenerte aquí como quisiéramos. Se pasará la pena terrible pero nunca el recuerdo. El recuerdo no se borrará.  Gracias por formar parte de mi vida. http://gradivaartetotal.blogspot.co m http://ciudaddemujeresjaca.blogspot.com http://mercedesgarciabravo.blogspot.com http://algunasmujeressabias.blogspot.com/ http://bibliotecademujeresartistas.blogspot.com/ http://ellascrean.blogspot.com/ http://colegasinvitados.blogspot.com/ Obra de Mercedes García Bravo. "En tránsito" Óleo

El próximo sábado 26 de marzo de 18:00 a 20:00 celebraremos el cambio de estación, para decir adiós al frío del  invierno y a las largas noches. Primavera, tiempo en el que caminamos hacia la luz. Los días se alargan y la tierra se adorna de color.   Tendremos un recuerdo para Japón y para sus gentes, y  para todo un planeta Tierra que sigue intentando sostener un sistema insostenible, que vive de espaldas a la naturaleza y no valora la felicidad como verdadera riqueza nacional. Ojalá los países se disputaran ser  primeras potencias mundiales en sabiduría y amor.  Hasta que eso ocurra, hagamos que nuestros pequeños mundos dancen al ritmo del latido de nuestro corazón.   El taller se realizará en Sananda: Tlf  974 356839 Acabaremos, una vez más, con un brindis, esta vez por la salud del planeta siguiendo la convocatoria de WWF contra el cambio climático. Aunque me encantan las sorpresas, agradezco las inscripciones previas. El pre...

¿PODRÍAMOS SER ACTIVISTAS DE ESTE MOVIMIENTO AQUÍ EN ESPAÑA? ¿QUIÉN SE APUNTA? ¿QUIÉN SE APUNTA A PLANTARLE CARA AL SISTEMA Y HACERLO CON UNA SONRISA, CON UN ABRAZO, CON UNA ACCIÓN NO AGRESIVA, NO CONSUMISTA, NO CONFORMISTA, NO USUAL?

Hoy hemos realizado un ejercicio de consciencia, de celebración, de inspiración por África.  El cielo no lucía tan azul como en la foto de este precioso lugar, pero hemos compensado un día gris con la expresión de nuestra libertad y nuestra emoción. Gracias a todas las asistentes, mujeres hermosas y llenas de vida. Que nuestra danza se convierta en una danza por la libertad de todo un continente. Fotografía: Caricias Keith Mallet

EN EL CENTRO VACACIONAL DE ISÍN (HUESCA) El fin de semana del 12 y 13 de marzo se realizarán en el centro vacacional de Isín, a 10 km de Sabiñánigo, varios talleres de percusión y danza africana organizados por la Asociación Didadi. El horario es el siguiente: Sábado de 10,30h a 12h .... Danza nivel iniciacióN Sábado de 12h a 14,30h .... Danza nivel avanzado de 15h a 16h Taller de Biodanza de 16:45 a 17:15. Entrada libre. Sábado de 16,30h a 19h .... Percusión nivel avanzado Sábado de 19h a 20,30h .... Percusión nivel iniciación Sábado de 18´30h a 20h .... Danza Coupe decalé Cena de 21h a 22h Música en directo de 22h a 24h y pico  Domingo Desayuno de 9h a 10h Domingo de 10h a 11,30h ... Danza nivel iniciación Domingo de 11,30h a 14h ... Danza nivel avanzado Comida de 14,30h a 15,30h Domingo de 15,30h a 18h ... Percusión nivel avanzado Domingo de 18h a 19,30h ... Percusión nivel iniciación  PRECIOS:  Percusión africana nivel inicia...

¿QUÉ OS PARECE ESTA FÁBULA? ¿ESTÁIS DE ACUERDO? La fábula del  erizo Durante la Edad de Hielo, muchos animales  murieron a causa del frío. Los erizos dándose cuenta de la  situación, decidieron unirse en grupos. De esa manera se   abrigarían y protegerían entre sí, pero las espinas de cada uno  herían a los compañeros más cercanos, justo los que ofrecían más calor.  Por lo tanto decidieron alejarse unos de otros y empezaron a morir  congelados. Así que tuvieron que hacer una elección, o aceptaban  las espinas de sus compañeros o  desaparecían de la Tierra. Con  sabiduría, decidieron volver a estar juntos.  De esa forma aprendieron a  convivir con las pequeñas heridas que la relación con un erizo muy  cercano podía ocasionar, ya que lo más importante era el calor del  otro. Sólo así pudieron sobrevivir. Moraleja de la  historia La mejor relación no es  aquella que une a personas perfectas...

El cuento de las pelusas calientes Escrito por Claude Steiner Adaptado por María   (sin permiso del autor) Hace mucho tiempo, en un rincón del mundo que es ahora difícil encontrar en los mapas, vivía una comunidad de personas felices. En aquellos dichosos días se les regalaba a todos, nada más nacer, una pequeña y suave bolsa de pelusa. Cada vez que una persona metía la mano en su bolsa podía sacar una pelusa calentita que podía utilizar y regalar a quien quisiera. Cuando alguien recibía una, ésta le hacía sentirse muy contento y abrigado. Si alguien olvidaba utilizar su bolsa de pelusa y no recibía pelusas con regularidad, corría el peligro de contraer un enfermedad  e incluso de morir. Obtener pelusas calientes era muy fácil. Cualquiera podía ir al encuentro de otra persona y decirle: “Me gustaría recibir una pelusa caliente”. Entonces esa persona metía la mano en su bolsa y sacaba una pelusa del tamaño de una niñita. Con la luz del día la pelusa sonreía y...

Os invito a ver este vídeo donde se denuncian las estrategias de las compañías farmacéuticas de Estados Unidos para fabricar y vender medicamentos para enfermedades creadas y publicitadas por ellos.  Algunas de las enfermedades que citan realmente existen, pero al magnificarlas generalizando sus síntomas, consiguen que gente que no las padece crea que está afectada por ellas. Es increíble como podemos llegar a creer en algo solamente porque otros lo han querido así. Una vez más, insisto en la importancia de desarrollar y creer en nuestra propia intuición. http://www.youtube.com/watch?v=3iitl6IqSRo&feature=player

El fin de semana del 12 y 13 de marzo se realizarán en el centro vacacional de Isín, a 10 km de Sabiñánigo, varios talleres de percusión y danza africana organizados por la Asociación Didadi. El horario es el siguiente: Sábado de 10,30h a 12h .... Danza nivel iniciación Sábado de 12h a 14,30h .... Danza nivel avanzado Comida de 15h a 16h Taller de Biodanza de 16:45 a 17:15. Abierto a quien quiera. Sábado de 16,30h a 19h .... Percusión nivel avanzado Sábado de 19h a 20,30h .... Percusión nivel iniciación Sábado de 18´30h a 20h .... Danza Coupe decalé Cena de 21h a 22h Música en directo de 22h a 24h y pico Domingo Desayuno de 9h a 10h Domingo de 10h a 11,30h ... Danza nivel iniciación Domingo de 11,30h a 14h ... Danza nivel avanzado Comida de 14,30h a 15,30h Domingo de 15,30h a 18h ... Percusión nivel avanzado Domingo de 18h a 19,30h ... Percusión nivel iniciación   PRECIOS: Percusión africana nivel iniciación(3 horas de taller).. 2...

BIODANZA PARA FAMILIAS  SÁBADO 12 DE MARZO DE 2011 HORARIO: DE 18:30 A 20:00 DANZA LA ALEGRÍA :  SACA TU DISFRAZ A BAILAR .  TALLER DE BIODANZA PARA NIÑOS Y SUS FAMILIAS  EN EL CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA TLF 974 356839 PRECIO: NIÑOS; 4 euros (el tercer niño 2 euros, el cuarto entra gratis) ADULTOS: 6 euros (el segundo adulto 4 euros) ESTÁ INVITADA TODA LA  FAMILIA ( MAMÁS, PAPÁS, ABUELAS, TÍOS,  SOBRINOS, PRIMOS, , ...)  INCLUYE MERIENDA Imprescindible inscripción previa (si no queréis quedaros sin merendar) IMPRESCINDIBLE UN ADULTO POR FAMILIA. DEJAMOS A DISCRECIÓN DE LOS PADRES LA EDAD DE PARTICIPACIÓN,  CONFIANDO EN QUE SABRÁN TOMAR LAS DECISIONES ADECUADAS.

Merece la pena cuando miras a los ojos y dejas entrar al otro en ti y tú entras en el otro y te haces uno.  Esa relación de amor es para siempre, ahí no hay hastío. Debemos entender que somos seres sagrados. Abuela Margarita, curandera de la tradición maya