CONSCIENCIA EN MOVIMIENTO

Precioso taller de biodanza ayer en Sabiñanigo, meditando en la línea de Un Curso de Milagros.  Gracias a todos los que lo hicisteis posible.

Estos días he estado escuchando videos de Eckarth Tolle sobre el poder del ahora (he publicado los enlaces en mi blog). Me gusta él como conferenciante y es divertido verlo en  sus distintas etapas. Su mensaje resuena en mí más que nunca porque ahora conecto más con lo que dice que antes (hace unos años, unos meses, incluso unas semanas). Tengo varios amigos que lo están pasando mal.  Creo que su sufrimiento está enraizado en sufrir por un pasado (a veces tan sólo el pasado de hace unas horas o unos días) que les ha causado dolor, en el que abundan los reproches, el ataque y los juicios, que les hace sentirse víctimas e impotentes. La creencia en este pasado conduce inevitablemente al temor de un futuro que se ve como más de lo mismo y que, por lo tanto, causa mucho temor. Sé de qué va esta película porque he estado ahí, he vivido mi telenovela particular en la que casi me vuelvo loca con oleadas de pensamientos destructivos. He sido una experta en meterme miedo a ...

Quiero ser más espiritual, me dijo un amigo hace poco. Yo me quedé pensativa y lo primero que se me vino a la cabeza fue recomendarle la meditación y algún libro.  Más tarde, paseando con mi perro, me pregunté cómo despierto yo mi espíritu día a día. He cambiado mucho últimamente. Cierto que todos los cursos que he hecho y los libros que he leído han ayudado: han preparado el camino. Pero el estudio, los cursos, la lectura sin la práctica no llevan a ninguna parte. Albergamos un montón de conocimientos y no los ponemos en práctica. Así sólo se consigue una espiritualidad descafeinada que no incide en tu vida prácticamente en nada. Es un poco como ir a misa los domingos y el resto de la semana "A Dios rogando y con mazo dando". Entonces, ¿qué he hecho que las cosas cambien y sigan cambiando día a día a mejor? (Cuando digo a mejor, quiero decir a más paz y serenidad) Creo que empecé con un cambio de mirada. En los talleres de biodanza lo llamo la mirada del amor. Por ejemplo...