CONSCIENCIA EN MOVIMIENTO

Habrá un taller de Consciencia en movimiento y muchas cosas más.  Animaos.

Mañana hace once años que inicié  la aventura de la maternidad en solitario:   dejarme a un lado para convertirte a ti  en el centro de mi existencia. Once años en los que has sido mi maestro. Gracias a ti mi alma  ha alcanzado un profundidad inmensa,  no tiene fin. Aprendo a mirar el pasado sin remordimiento. (¡Si lo hubiera sabido hacer mejor...!) Aprendo a mirar el futuro con esperanza. (¡Estaré aquí por si me necesitas!) Sé que aún nos queda camino por recorrer.  Sé que aún precisas de mí,  de otra forma,  a otro ritmo,  y deseo estar preparada  para lo que ha de venir.  ¿Valiente? ¿Loca?  ¡Qué más da!  No había vuelta atrás,  y no la habrá.  Gracias, hijo.

Este otoño me pilla algo triste y afrontando cambios importantes en mi vida. Cuesta mantener el tipo a todas horas, así que me dejo sentir y sentir y recibo lo que me llega. Respiro y suelto cien veces al día o más. Quisiera tenerlo tan fácil como los árboles, que se desprenden con facilidad de lo que ya no les sirve.  Sé que hay muchas formas distintas de ver las cosas, todas las cosas, y quiero elegir, una vez más, la que más paz me traiga. Cuestiono mis pensamientos, como Byron Katie me ha enseñado. si hay alguno que me escuece en el alma me pregunto: ¿Eso que piensas es verdad? ¿Qué te hace sentir pensar así? ¿Quién serías tú sin ese pensamiento? Y así con todo lo que duele, hasta que ya molesta. Vuelvo a centrarme en el momento presente, en mis sensaciones, en percibir sin juzgar.  No es fácil, me decís... Ya lo sé. Yo llevo en ello mucho tiempo, pero el otro camino, el de sufrir porque sí me parece aún más complicado. Entonces, ¿por qué voy a elegir lo que más inf...

Lección 20: Estoy decidida a ver Deseo ser feliz y deseo la paz. Y si no lo he logrado todavía es porque he vivido en la idea de que tenía que asumir cierto papel de mártir, cargar con mi cruz y aguantar carros y carretas de lo que me echaran. El año pasado, en una sesión de constelaciones familiares individuales, me di cuenta de ello: para mí el sufrimiento era parte normal de la vida. En mi interior, sin ser plenamente consciente de ello, yo sentía que mi vida era difícil y que había nacido para sufrir y no me quedaba otro camino que aceptarlo. Verse tan claramente en el papel equivocado es un shock y un despertar. en ese momento has de tomar una decisión: o seguir por el mismo camino siendo consciente de que el sufrimiento lo elijo tú o cambiar radicalmente de forma de ver las cosas y optar por la felicidad. Desmontar los andamios de toda una vida no es fácil. Yo misma me he boicoteado innumerables veces, poniéndome en bandejas situaciones que sólo me proporcionaban más...

"Life Is Sweet" It's a pity It's a crying shame Who pulled you down again?  How painful it must be To bruise so easily inside  It's a pity It's a downright crime But it happens all the time You wanna stay little daddy's girl Wanna hide from the vicious world outside  But don't cry Know the tears'll do no good So dry your eyes  Your daddy he's the iron man A battleship wrecked on dry land Your mama she's a bitter bride She'll never be satisfied,  And you know That's not right  But don't cry Know the tears'll do no good So dry your eyes  They told you life is hard It's misery from the start It's dull and slow and painful  I tell you life is sweet In spite of the misery There's so much more Be grateful  Who do you believe?  Who will you listen to Who will it be?  It's high time that you decide In your own mind  Tried to comfort you Tried to tell you to be patient They are blind They can't see  Fortune gon...

Lección 18: No soy la única que experimenta los efectos de mi manera de ver Los pensamientos que dan lugar a lo que veo nunca son neutros o irrelevantes. Está idea me conducirá a esta otra: las mentes están unidas. La idea de hoy se refiere a la manera en que veo las cosas., pero después de estudiar este curso durante cuatro años, no puedo evitar mirar más allá de los objetos a las personas que me rodean.  Cuando vives o trabajas con niños te das cuenta de que tu manera de percibir el mundo se contagia y se transmite. Si estamos lo suficientemente atentos, también nos podemos dejar contagiar e influir por su manera de vivir el mundo. También entre adultos nos influimos mutuamente. Pero con niños estos efectos “conjuntos” en cómo se ven las cosas es aún más clara. Lo que me produzca temor se lo producirá a él, lo que me inspire respeto o admiración, también. Es cierto que unas personas son más influenciables que otras, pero todos tendríamos que meditar sobre el efecto...