CONSCIENCIA EN MOVIMIENTO

Este fin de semana he tenido el privilegio de formar parte del grupo convocado por Carlos Martín La Moneda a través de la A12,  en el que hemos mirado y abordado un movimiento sistémico clave para nuestra evolución personal: "Tomar al padre". Carlos Martín y Carles Parellada han acompañado nuestra andadura a través de la maravillosa sierra de Montserrat.  ¿Qué significa esto de "Tomar al padre"? Para mí ha significado tomar la decisión de no querer cambiar a mi padre, ni su vida, ni sus elecciones, ni su destino.  Rendirse a todo ello tal como fue. No está en mi mano aceptarlo o no, porque ya se dio.  No hay nada que yo pueda cambiar excepto mi mirada sobre lo que fue, incluso sobre lo que más duele, para permitirme sanar.  Todos tenemos una historia. ¿Qué te cuentas tú sobre tus padres? Monasterio de Montserrat El trabajo grupal e individual ha sido de profunda consciencia, buscando en la conexión con la naturaleza (utilizando todos los senti...

La enfermedad,  dice la filosofía budista, es una de las principales causas de sufrimiento que los seres humanos experimentamos.  A todos nosotros nos va a tocar a lo largo de la vida algún dolor, eso seguro, ya sea físico o emocional. Algunos dolores parecen más fuertes que otros, más imposibles de abarcar, de comprender, de superar.  A María y a Inés las conocí hace casi un año y puedo gritar a los cuatro vientos que su historia de dolor y enfermedad está siendo un ejemplo para muchas personas.  Es cierto que abrir mi corazón y conectar con vosotras que estáis en un proceso así me hace más vulnerable. Me puede tocar sufrir a mí también. Pero por otro lado, ¡me perdería tanta belleza, tanta alegría, tanta sanación interior si mirara para otro lado! ¿Cómo podría elegir no estar ahí cuando al estar me hago más humana, más sabia y más feliz? Lo mismo debieron de pensar los compañeros y compañeras del cole y sus familias cuando se presentó la oportunidad de ac...

Ботхисатва в метро No os perdáis este enlace a un vídeo muy inspirador. Hay algo verdaderamente nuestro, algo que tiene que ver con nuestra verdadera esencia, que aflora cuando nos permitimos reírnos de corazón.

Escribí este artículo hace ahora seis años. Buff, cómo pasa el tiempo. Y seguimos mirando con estos ojos del cuerpo, entrenados para buscar errores.  ¡¡Más Consciencia en Movimiento es lo que nos hace falta!! "E n tiempos de crisis, sonríe. Invéntate una palabra nueva y aplícala a cualquier cosa que se te ocurra, cuanto más disparatada mejor. ¡Quedarse en casa quejándose y temiendo por el futuro no es buena opción! Busquemos belleza; en las personas, en los rincones, en todo lo que nos rodea. Estate atento, no se te vaya a escapar nada. Haz alguna locura que salpique de ternura a tu alrededor. Saluda con entusiasmo a los que te encuentras, aunque apenas los conozcas. Viste colores alegres. Regala flores o cualquier detalle simpático e inesperado. Sobre todo es importante no contribuir a la contaminación atmosférica. ¡Fuera gruñidos y malas caras! Ahora necesitamos abono emocional, refuerzos positivos, elogios, sonrisas, besos, caricias...¿Hace frío? ¡Pues a dars...

Agradecidos a Kiny y Jano que nos han dado hoy lo mejor que tenemos las personas: su tiempo, su energía, su amor y sus risas. No me canso de escribirlo, de susurrarlo, de gritarlo a los cuatro vientos: hay una manera mejor de ver la vida, siempre.  Elige la que más paz te da. Gracias, gracias, gracias.   http://www.kinyserrucho.es/

Os propongo un rato para jugar, bailar y cambiar la mirada sobre las cosas que nos pasan y les pasan a los demás. Un par de horas para disfrutar y llevarse a casa algunas herramientas para ti y para compartir ¿Cuándo? El sábado 18 de junio de 2016 De 18:00 a 20:00 horas ¿Dónde? En Celda Sonora, avenida Biescas s/n, parte trasera del Hiper Asia ¿Para quién? Para ti si tienes ganas de reírte y compartir un rato amable con los demás. Adaptado a personas con problemas de movilidad. Preferible con ropa cómoda. ¿Quién imparte? María Tallón Medrano Aportación Aportación voluntaria, consciente y sonriente

UN MILAGRO ES UN CAMBIO  DE PERCEPCIÓN:  DEL MIEDO AL AMOR Ucdm