CONSCIENCIA EN MOVIMIENTO

En abril del 2009 comencé a dar los primeros pasos como bloguera, con muchas ganas de compartir mis pensamientos, ilusiones y proyectos. En este tiempo, lo que yo llamaba "YO" se ha transformado radicalmente. Me he ido quitando capas y acompañada por múltiples maestros, me he ido re-encontrando conmigo misma y con quien yo soy en verdad. Aún me queda camino por recorrer, pero intento no centrarme ya en un destino sino disfrutar plenamente del camino, que cada día me sorprende con cientos de detalles por las que estar agradecida.  En estos años, he querido sanar mi memoria para sanar mi cuerpo. En el proceso me he encontrado sanando las memorias de aquellos que me precedieron y, confío, de los que me seguirán. Para ello, he tenido que rebuscar en el baúl de los recuerdos, lo cual no ha sido siempre fácil. Pero ahora soy capaz de mirar atrás, honrar mi vida, agradecer quién he sido y lo que me trajo hasta aquí.  La vida danza a través de mí. Procuraré que sea una danza de...

Volvemos a repetir Constelaciones familiares el fin de semana del 6, 7 y 8 de marzo. ¡Se nos quedó muy buen sabor de boca de la última! Constelaciones individuales (60 euros, la sesión dura hora y media): viernes tarde y domingo.  Siempre con cita previa. Esta terapia e s de tipo simbólico y nos permite ampliar el conocimiento que tenemos de nosotros, abordar situaciones o conflictos que nos generan ansiedad y malestar y liberar emociones enquistadas durante años. A veces son un paso previo a una constelación grupal, con igual o mayor fuerza sanadora. Constelación grupal (65 euros, tod@s constelan: sábado (horario aproximado de 10 a 20h). Traemos algo para compartir durante la comida. Imprescindible reservar. Imparte :  KELES ESTEVAN Terapeuta titulada en “Constelaciones Familiares” por RAKASA, alumna directa de Bert Hellinger. “Sanación de traumas de la infancia en el adulto”. Máster en PNL. Método SILVA. Diseño Humano. Terapeuta Gestalt infantil y adolescencia. Téc...

Hoy haz simplemente esto:  permanece en quietud un instante  y deja a un lado todos los pensamientos  acerca de lo que tú eres,  de lo que la realidad es.  Deja a un lado todos los conceptos  que hayas aprendido acerca del mundo,  todas las imágenes que tienes acerca de ti mismo.  Vacía tu mente de todo o que ella piensa  que es verdadero o falso, bueno o malo,  de todo pensamiento que considere digno,  así como de todas las ideas  de las que se siente avergonzada.  No conserves nada.  No traigas contigo ni un solo pensamiento  que el pasado te haya enseñado,  ni ninguna creencia que, sea cual sea su procedencia,  hayas aprendido con anterioridad.  Con las manos completamente vacías,  conecta con lo único que es real en ti,  conecta con tu Esencia. Adaptado de Ucdm, lección 189

Estar en la fuerza Llevo la mirada a lo lejos y me abro a algo más grande. Espero y me dejo llenar, con los ojos abiertos hacia algo más grande. Siento mi cuerpo. Tomo conciencia de mis células, moléculas y átomos. Estoy hecha de átomos, soy más vacío que materia. Algo más grande habita el vacío, habita mi vacío, me habita. Me abro a algo más grande en cada uno de mis átomos, mis moléculas, mis células. Con paz Veo todo lo que compone mi vida: personas, situaciones, eventos, emociones, objetos. Digo SÍ a cada uno. Miro la vida, el mundo, la naturaleza, todos los acontecimientos. Digo SÍ a cada uno. Todo lo que rechazo, por compensación, vivirá en mí. Me miro, como soy, exactamente como soy y me digo SÍ, asiento a como soy, asiento a mi carácter y mis limitaciones. Soy como tengo que ser. Vivir con alegría Veo todo lo que compone mi vida: personas, situaciones, eventos, emociones, objetos. Digo a cada uno “gracias por ser como eres”. Miro la vida, el mundo, la naturaleza, t...