CONSCIENCIA EN MOVIMIENTO

La lección que enseño, porque es la que necesito aprender, es que mi cuerpo es el templo sagrado donde habita mi Ser.  Cierto que es también mi tarjeta de presentación y mi medio de expresión y comunicación. Es por esto que lo cuido y lo bendigo; lo protejo y lo respeto. Pero no puedo creer que todo lo que soy es un cuerpo, limitado en tiempo y espacio, finito y expuesto siempre a juicio en esta sociedad.  Mi valor personal no tiene nada que ver con mi cuerpo, con mi capacidad física, con mi salud, con mi aspecto.  Mi Ser es algo mucho más profundo, más espiritual y eterno.  Dice Un Curso de Milagros que si una mente percibe sin amor, percibe tan sólo un armazón vacío y no se da cuenta del espíritu que mora dentro.  No somos armazones vacíos. Dentro de cada uno de nosotros, de todos nosotros, hay un espíritu esperando manifestarse como amor y gozo. No cometas ese error hacia ti mismo. No cometas ese error hacia los demás. Da igual la edad que tenga...

Hoy comenzamos las clases del mes de marzo. En este mes vamos a trabajar la sintonía con uno mismo, uno de los pilares de la salud, según la PNL. Este lunes, de 6:45 a 8:15, comenzamos con el cuerpo físico. El objetivo es situarnos en los distintos papeles que adopta nuestro cuerpo y ver hasta qué punto nos identificamos con él. Si la impermanencia de las cosas es un hecho que sucede una y otra vez en nuestro mundo, ¿cómo afecta esta impermanencia al cuerpo y a nuestro sentido de la identidad si nos identificamos con él? Se puede meditar sobre estas cuestiones al mismo tiempo que danzamos y disfrutamos de la relación con el grupo. Habrá un espacio de relajación y visualización, un momento de quietud y escucha interior.  Nos encantaría tenerte con nosotros pero, si no puedes venir, no dejes de danzar. Danza tu vida, sonríe ante el espejo, canturrea tus melodías preferidas. Hay en tu interior algo que es sagrado, que es muy valioso. Y te aseguro que no tiene que ver con tu estado ...