CONSCIENCIA EN MOVIMIENTO

Una vez más hemos conseguido superar las frías temperaturas del exterior y calentar nuestros corazones. Hemos tenido tiempo para la danza, la meditación, el contacto y las caricias, el diálogo y la libre expresión de nuestro ser. Creo que todos nos hemos ido a casa un poco más ligeros. Yo, seguro, más feliz y llena de energía. Estos encuentros son un auténtico regalo. Espero veros de nuevo en el siguiente, para completar la andadura del caballero, para llegar a la cima de la montaña, para recorrer el sendero de la Verdad. Un abrazo

"Piensa en las muchas oportunidades que has tenido de regocijarte y en las muchas que has dejado pasar" Un Curso de Milagros

TALLER DE BIODANZA EN SANANDA, JACA, 22 de enero Después del éxito del taller de EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA, repetimos  el taller del EL CASTILLO DEL SILENCIO el sábado 22 de enero, de 18:00 a 20:00 horas en el Centro de Actividades Sananda en la calle Mayor de Jaca, frente a Benedictinas.  Este taller está basado en un libro de Robert Fisher que trata sobre un caballero que se pasa el día vestido con su armadura peleando dragones, rescatando princesas (incluso las que no quieren ser rescatadas) y coleccionando castillos y caballos de última moda. Tanto tiempo se pasa dentro de su armadura que al final no es capaz de quitársela, ni para comer, ni para dormir, ni para abrazar a su mujer y a su hijo. Es un librito muy ameno y fácil de leer que nos lleva a una reflexión sobre las armaduras en nuestra vida. ¿Por qué esa necesidad de protegernos de los demás y de ir de batalla en batalla si en realidad todo es más sencillo? A través de distintas danzas ...

Feliz año, toca decir, aunque ya estemos a 11, del 1, del 11. sí, hoy es 11-1-11, una fecha que inspira un comienzo, incluso un despertar. En estos días en que el mundo parece girar alrededor del fútbol, me maravilla esta sociedad  que se deja llevar por este tipo de acontecimientos colocándolos en tan alta posición.  No quiero formar parte este colectivo, aunque repito, me maravillo, ya no me indigno ni pierdo energía enfadándome porque el mundo parezca seguir en estado de aturdimiento. Os deseo, una vez más, seguir trabajando por alcanzar un estado de consciencia, por situaros en el lugar del observador, por pensar más allá de la mente programada por la cultura, la familia o los medios de pseudocomunicación.  Lo que hace unos años era considerado normal, ya no lo es. ¿Podrá ser que lo que ahora creéis firmemente dentro de un tiempo ya no esté de moda?  Siempre ha habido mujeres y hombres que han sabido sentir, pensar, soñar trascendiendo...

Estos días...  a veces de feliz celebración, a veces de show,  a veces de forzadas obligaciones mal digeridas ,  o en situaciones de enfermedad y dolor, Os deseo Consciencia , para que no os pase nada de largo Gratitud , para saber apreciar lo bueno de cada momento, independientemente de la maraña que lo rodee y algo que se llama Paz interior, que se asemeja a la   C alma, a la Tranquilidad, a la Desaceleración, al Silencio. Un abrazo muy fuerte. Maria. Feliz Navidad. Foto de Siro López. Alrededores de Madrid. Alrededores de Madrid

Sábado 18 de diciembre Ayer realizamos el taller de biodanza para celebrar el la llegada del invierno. Fue un taller muy creativo, de una preciosa estética visual y musical, que todos disfrutamos enormemente. Estuvimos doce personas, sintiendo y jugando con la música y el efecto visual que se crea con la luz ultravioleta.  Os recuerdo las fuerzas que nos ayudan a hacer brillar nuestra luz interior,  las que trabajamos a través del movimiento. La alegría : Es la energía que activa nuestros proyectos, nuestras ilusiones. Se acompaña de la gratitud, es generosa. Le gusta dejarse ver. Comparto el enlace de uno de los ejercicios que hicimos. http://www.youtube.com/watch?v=JF2YSB7qb7g La curiosidad : Nos mantiene despiertos y atentos a lo que ocurre a nuestro alrededor. Está enemistada con el aburrimiento, y no le gusta crear categorías cerradas, especialmente con las personas, nunca acaba de conocer a nadie y siempre está dispuesta a dejarse sorprender.  ht...

Wild Geese  You do not have to be good.  You do not have to walk on your knees  for a hundred miles through the desert, repenting.  You only have to let the soft animal of your body  love what it loves.  Tell me about despair, yours, and I will tell you mine.  Meanwhile the world goes on.  Meanwhile the sun and the clear pebbles of the rain  are moving across the landscapes,  over the prairies and the deep trees,  the mountains and the rivers.  Meanwhile the wild geese, high in the clean blue air,  are heading home again.  Whoever you are, no matter how lonely,  the world offers itself to your imagination,  calls to you like the wild geese, harsh and exciting-- over and over announcing your place  in the family of things.