CONSCIENCIA EN MOVIMIENTO

Gracias a todas las personas que asististeis ayer a la jornada celebrada en el centro de actividades Sananda de Jaca.  Fue un éxito de participación. Disfruté muchísimo de mi taller y de vuestra presencia. ¡Un buen grupo, entregado y feliz! De corazón, muchas gracias .

LAS CLASES DE BIODANZA DURANTE EL MES DE NOVIEMBRE SERÁN: - LUNES DE 17:00 A 18:30  - MIÉRCOLES DE 18:30 A 20:00 EL PRECIO SON 25 EUROS TODO EL MES. PODÉIS ATENDER UNA CLASE SUELTA EL ÚLTIMO DÍA DEL MES, EL 24 O EL 26. EL PRECIO DE LA CLASE SON 7 EUROS. ¿POR QUÉ ASISTIR A CLASES DE BIODANZA? PORQUE TE AYUDA A  INICIAR UN VIAJE A TU INTERIOR Y RELACIONARTE CON OTROS DESDE OTRA PERSPECTIVA.   Y PARA PERMITIRTE SENTIR A RAUDALES, PARA DISFRUTAR, PARA DANZAR TU VIDA.

SABADO 30 DE OCTUBRE 10.00  Pilates.   Da flexibilidad y movilidad de tu cuerpo. Jesica Iuzzolino 11.00  Conferencia sobre Agricultura Ecológica:   “Comparativa del gasto energético entre la agricultura convencional y la ecológica. El precio real de lo que comemos”.   Félix Ballarín. 12.00  Conferencia sobre Feng-Shui.  “El espacio en que vivimos como espejo de nuestro mundo interior”. Norma Pesce. 13.00  Yoga.  Paz, concentración, agilidad, meditación. Milagros Sánchez. 16.00  Lectura del Iris. Determinación de la naturaleza o   constitución personal .  Jorge Becerra    y Víctor Díaz. (Hasta las 17.45) 17.00  Encuentro de madres y padres: “Sentimientos ante la maternidad y paternidad. Crianza respetada y compartida”. Asociación Vía Láctea. 17.45  Taichí Chi-kung.  Salud, Meditación y Artes marciales. Vera Molina, 18.30  Danza Contemplativa.   Danzas de círculo, suaves y armoniosas que acallan...

     Un buen científico sabe que cuando no encontramos respuestas a los dilemas que se nos plantean es porque no realizamos las preguntas adecuadas.      Ante el inevitable dolor propio o ajeno, la pregunta en ocasiones no es ¿por qué? sino ¿cómo? o ¿Qué?      ¿Qué o cómo puedo aprender de esto?      ¿Cómo puedo vivirlo sin añadir más sufrimiento al dolor?      ¿Cómo puedo hacer nacer una flor en el desierto?      Buscar continuamente los porqués de ciertas situaciones duras y difíciles de sobrellevar te paraliza como persona.      Avanza. No preguntes por qué. Hay unos cuantos cómos y qués con los que te habrás de mirar cara a cara, para encontrar dentro de ti las respuestas que te harán crecer y sentir el ser ilimitado que eres.  Es en este camino donde encuentras la paz. Escrito por María Título de la obra: Alegre espera...

Cuánto tiempo perdido intentando controlar el futuro, haciendo suposiciones, temiendo lo que ha de venir, agonizando por dificultades que nunca enfrentaremos, problemas que no tendremos que resolver, hambre que no tendremos que pasar.  Ya hace dos mil años Jesucristo apuntó que ni toda tu preocupación puede añadir ni un solo pelo a tu cabeza, y por más que te empeñes lo único que consigues es empañar el presente, perderte la vida, desatenderte a ti y a los que te rodean. Entonces, ¿por qué no dejar descansar a este mono parlanchín que te agota con su charla incesante? Descansa. Confía. Suéltalo todo. Permite que la vida sea la que es y en el camino te enseñe lo que necesites aprender. Renuncia a tenerlo todo controlado, aventúrate en lo desconocido, a la vuelta de la esquina puede haber un presente mejor que ese futuro al que te aferras o que niegas. ¿Por qué no dejarse sorprender? Admira. Confía. No permitas que el miedo te inmovilice. Conecta con tu verdadero ser, un Ser ...

Ayer sábado celebramos en el Centro de Actividades Sananda un taller para recibir el otoño, para acoger con serenidad y alegría estos días que se acortan y conectar con nuestra luz y fuerza interior. Estuvimos 16 personas y al terminar brindamos con champán ecológico sin alcohol bien fresquito. Estaba delicioso. Creo que durante el taller se creó un espacio de confianza y alegría del que estoy inmensamente agradecida. Los que estabais allí hablasteis de la alegría de vivir, de desinhibición, liberación, felicidad... Gracias a todos por vuestra presencia y por la sonrisa que me acompañó mis sueños. Las clases regulares han quedado de la siguiente manera. Para el mes de octubre: lunes 4, 18 y 25, de 17:00 a 18:30 miércoles 6,20, 27 de 18:30 a 20:00 El precio de este mes son 19 euros. Se puede asistir a una clase suelta (7 euros) al final de mes (días 25 ó 27). Un abrazo a tod@s

Durante este estación los días se acortan, las noches se alargan. No es tiempo para lamentarse de la falta de luz sino para mirar hacia dentro, para buscar en uno mismo la luz que fuera no encontramos. Tiempo de cosechar. Si los frutos no son los que esperábamos sería bueno ser conscientes de lo que sembramos. Como seres de luz que somos, no debemos temer los días que se acercan. Si proyectamos hacia fuera nuestros miedos y nuestras dudas crearemos un mundo aterrador y confuso que nos aparta del ser que realmente somos. Preparemos la tierra fértil que somos para conectar con nuestra verdadera esencia, más allá de nuestra programación, expectativas, apegos... Tiempo de transformación. Imprescindible dejar de alimentar el pasado, la culpa, los juicios. Aceptando con calma todo lo que hay nos fortalecemos para introducir los cambios necesarios en nuestra vida. El pasado, pasado está y, como me enseñó Jorge Lomar, no pudo ser de otra manera, no puede ser de otra manera. Transi...